O tempo de arrefriamento despois dun adestramento é unha parte importante de calquera rutina de fitness, pero resulta que manterse fresco durante o adestramento é igualmente importante.A ciencia mostra que a baixada da temperatura corporal pode prolongar o tempo de exercicio, mellorando así o rendemento do exercicio.
Moitos atletas profesionais e entusiastas do fitness confían en toallas refrixerantes para manter a temperatura corporal, incluída Serena Williams.Pode parecer contraditorio, pero os accesorios de fitness multifuncionais poden manter o teu corpo fresco coa calor emitida polo teu corpo, sen xeo.
As toallas dependen da tecnoloxía de evaporación para baixar a temperatura corporal.Do mesmo xeito que a suor, a auga da toalla evapórase ao aire e reduce a temperatura do aire circundante.Isto arrefría o corpo e evita o sobrequecemento, que pode provocar a disipación da calor ou mesmo un accidente vascular cerebral.(Consulta a guía de golpes de calor de Shape).
A microfibra e o alcohol polivinílico (PVA) son os principais materiais utilizados para fabricar toallas refrixerantes.Ambas opcións son lixeiras, pero o PVA tende a ser máis absorbente e ten unha mellor disipación da calor.Isto débese a que o PVA é un material sintético e biodegradable que pode pesar ata 12 veces o seu peso en auga.Deficiencias?Seca tan ríxido coma unha esponxa e a pel pode sentirse incómoda entre os baños.
Pódense usar toallas frescas antes, durante e despois do exercicio.A maioría dos deseños proporcionan polo menos dúas horas de frescura.Non obstante, os beneficios do uso de toallas frescas non se limitan aos exercicios de sudoración: pódense usar durante actividades ao aire libre, como traballar no xardín, ou cando se visita un parque de atraccións (utilizado despois do COVID).
Ademais, son completamente reutilizables e relativamente baratos, e a maioría das toallas teñen un prezo inferior aos 25 dólares.Estás preparado para probar toallas frescas?Con base en miles de comentarios de clientes, aquí tes algunhas das mellores opcións.
Máis de 4.600 compradores deron a esta toalla fresca unha avaliación perfecta, chamándoa un "chaleco salvavidas" que se mantén fresco mesmo baixo a luz solar directa.Está feito de 100% PVA e pode conter auga suficiente para facilitar o tempo de arrefriamento de ata catro horas.Desde sofocos ata exercicios ao aire libre, podes confiar nel.Só tes que humedecer a toalla e colgala sobre a cabeza e os ombreiros para obter un efecto refrescante instantáneo (e protector solar UPF 50+).
Se pensas usar unha toalla fresca durante o exercicio, elixe unha opción máis transpirable, como este deseño de malla.Está feito de microfibra lixeira que se adapta ao teu corpo e permanece no seu lugar durante sendeirismo, ioga e ciclismo.Só tes 3 horas para arrefriar antes de que necesites refrescar a toalla, pero as case 1.700 valoracións de cinco estrelas demostran que este non é o factor decisivo.Ademais, as toallas pódense usar polo menos 10 veces e pódense apilar facilmente en catro paquetes por paquete para conseguir o máximo arrefriamento.(Despois de comprar un produto novo, proba estes exercicios ao aire libre).
Serena Williams confía nesta marca de toallas xenial nas pistas de tenis; esta toalla con capucha pode ser o deseño máis innovador da compañía.A súa forma de contorno colga sobre a cabeza e o lateral esténdese ata a camisa ou colga para aumentar o efecto de protección solar.Úsao na cola, á beira da piscina ou durante o exercicio, e pode arrefriarse ata dúas horas.Ademais, os picos lixeiros son lavables a máquina e teñen 1.100 clasificacións perfectas.
Ideatech ten o mesmo tamaño que as toallas de baño estándar e é a maior opción nesta liña de produtos.O seu deseño de gran tamaño é o suficientemente grande como para envolver o teu corpo e proporcionarche un efecto de arrefriamento instantáneo despois do exercicio.Podes maximizar as súas vantaxes usándoo como unha protección solar extra nun día soleado ou como unha toalla lixeira para secar en movemento.Cando te obsesiones (por exemplo, un revisor di que isto é o "mellor" que compran en Amazon), prepárate para mercar outros esquemas de cores.A toalla para o corpo vén cunha mini toalla, polo que podes escoller.
A forma rectangular desta toalla en forma de rede pode colgarse facilmente do pescozo, de xeito que a temperatura corporal baixa ata o punto do pulso.Os críticos cren que é o suficientemente lixeiro e absorbente como para mantelo fresco durante polo menos unha hora.Cada toalla compacta colócase nunha bolsa cun mosquetón metálico, que se fixa na mochila, na cintura e na corda.non para vender?Tamén ten case 500 comentarios perfectos.
Use a almofada lavable a máquina de Mission para protexerse do po e os restos.O seu tecido de alto rendemento con tecnoloxía de evaporación pode proporcionar ata dúas horas de tempo de disipación de calor.Un experimentado sendeirista do deserto compartiu que funcionou "como un campión" para mantelos frescos nun clima de 120 graos Fahrenheit, e a cualificación perfecta de 800 devolveu as emocións da xente.A súa opción máis difícil é decidir como usar un deseño multiusos.
Esta elección popular está feita dun tecido inesperado: fibra de bambú reticulada.Proporciona o mesmo efecto de arrefriamento que a microfibra ou o PVA sen o uso de produtos químicos, o que lle permite manter un tempo de arrefriamento de ata tres horas.Vén en dous tamaños e case 1.800 compradores foron adictos á súa sensación super suave.(Se necesitas máis flexibilidade na túa vida, podes usar as polainas suaves de Shape Editor).
Obtén ata catro horas de tempo de disipación de calor desta xunta baseada en PVA.A pesar da estrutura de tecido de luxo, as toallas reutilizables son lavables a máquina e fáciles de restaurar.Isto significa que non comezará a cheirar e pódese usar para todo, desde as suores nocturnas ata o exercicio.Máis de 4.300 opcións populares con valoracións perfectas en 5 cores.
As toallas de Alfamo teñen as vantaxes do PVA (tres horas de tempo de arrefriamento) sen inconvenientes (firmes despois do secado).Isto débese a que está feito dunha mestura de PVA, que tamén usa poliamida para manter a súa suavidade.Aínda que a marca só se lanzou en 2015, o seu deseño térmico converteuse no favorito dos compradores e recibiu máis de 1.600 críticas perfectas.(Relacionado: roupa e equipamentos de adestramento transpirables para axudarche a manterte fresco e seco)
Este paquete económico ofrece toallas refrixerantes Snag por algo máis de 3 USD.Inclúe 10 toallas de microfibra transpirables, cada unha envolta nunha bolsa de plástico impermeable con mosquetón.A cor de cada toalla é diferente -polo que podes compartila cos amigos- e conservala no frigorífico ata tres horas.Súmate ás xa impresionantes 6.200 persoas.
Cando fai clic e compra desde unha ligazón deste sitio web, é posible que Shape reciba unha compensación.
Hora de publicación: 21-Abr-2021